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Unhas: saúde na ponta dos dedos
Curtas, quadradas, pontiagudas, pintadas, mas sempre... bem cuidadas. As unhas são cada vez mais um "acessório de beleza", mais ligadas ao universo estético feminino. Se passa o dia em contacto com a água, não se espante se ao fim de algum tempo as suas unhas tenham, um aspecto estriado, frágil, ou que estejam quebradiças. E que a água, ou mais concretamente as variações de hidratação resultantes dos contactos repetidos com a água, faz com que a primeira medida para evitar as unhas quebradiças, estriadas ou fragilizadas seja a de usar luvas sempre que possível. O mesmo se aplica ao contacto com detergentes ou outros produtos químicos potencialmente agressivos.

Tal como os cabelos, as unhas são constituídas por queratina, uma proteína derivada da cisteína. Certos tipos de carências, como a falta de zinco, ferro, oligoelementos e vitaminas A, B6 e E, podem dar origem a problemas nas unhas.